Es más que un caramelo, Mentolin evoca por un estilo de vida saludable y centrado en el bienestar y
cuidado personal. Te invita a disfrutar, a relativizar y a llevar una vida sana y sostenible.
¡Inspira y respira!
Con M de MediterráneoEstá comprobado que una dieta más saludable, aumenta tu nivel de dopamina en el cuerpo, la hormona de la felicidad así que, ¡no tienes excusas! Incorpora a tu vida una dieta equilibrada sin olvidarte, de vez en cuando, de darte algún pequeño capricho.
Con M de Mímate¿Sabías que solo hacen falta 21 días para transformar tu rutina? Tómate un respiro y retoma esos hobbies que tenías abandonados, mímate e incorpora a tu vida hábitos que te hagan sentir cada día más pleno y feliz. Una rutina de belleza idónea para tu piel, 30 min diarios de tu deporte favorito, un rato de lectura todas las noches… ¿Cuál es la tuya?
Con M de MeditaciónDedicar 20 minutos al día a meditar, ayudará a mejorar tu estabilidad emocional y aumentará tu creatividad y concentración. Apunta este mantra “tu actitud determina tu felicidad” Incorpóralo a tu vida y, ¡cuéntanos por redes!
Con M de Mente SanaAdemás de ejercitar el cuerpo, desde Mentolin te animamos a dedicar unos minutos al día a cuidar la forma en la que te hablas, ¿sabías que el 90% de los pensamientos negativos que tenemos, no ocurren? Piensa en positivo, quiérete y háblate con cariño, ¡tienes el poder de transformar tu vida!